クエン酸サプリはダイエットになる？

私、お酢とかクエン酸と相性がいいみたいです。

お酢やクエン酸を飲んでいる間は体重がマイナス500g～1kgの状態をキープします。

たぶん、むくみが取れて代謝が上がるのかな？

このサプリを試す経緯を説明しますと、

黒酢を飲んで1kgぐらい体重が減りました。

（そして、飲むのをやめると体重は元に戻ります）

でもお酢って飲むのが少しつらいので

錠剤でどうにかできないものかと思っていて、

今回試したのは、こちらのクエン酸サプリ。

粒は小さめで味はなくて、とっても飲みやすいです。

これなら続けていけますね。

私、夜寝るとき足がむくんでいて、

足の方を高くして寝ていたんです。

お酢やクエン酸を飲んでいるとむくみがなくなって、

足を高くしなくても眠れるようになったんです。

朝食後に４錠、夕食後に４錠毎日飲んでます。

以上、個人の感想です。効果には個人差があります。

健康増進法に触れる可能性があるので、

このサプリを飲んだからどうなったとかは書きませんが、

私は続けていきたいと思っています。